Động tác Push Ups - Thử thách Push up: Huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn
Bài tập Push Ups - Thách thức Push up là một ứng dụng miễn phí trên Android do Công nghệ Gym Fitness phát triển. Ứng dụng lối sống này thuộc danh mục con Sức khỏe và Thể dục. Ứng dụng được thiết kế để giúp bạn đạt được 100 lần đẩy trong một chuỗi duy nhất, chỉ trong 30 ngày hoặc 21 ngày, với chỉ 5-10 phút mỗi ngày của bạn.
Ứng dụng hoạt động như một huấn luyện viên cá nhân cung cấp cho bạn một loạt công cụ và thông tin để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình. Nó bao gồm một hướng dẫn bài tập đẩy cơ với hình ảnh minh họa và video giải thích cho mỗi bài tập. Ứng dụng cũng cung cấp ba cấp độ khó khăn, bao gồm các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục và xây dựng cơ nghiệp dư chuyên nghiệp. Bạn có thể lựa chọn từ nhiều chế độ tập luyện đẩy cơ khác nhau, bao gồm tập luyện cơ ngực mạnh, tập đẩy ngắn, đốt cháy mỡ HIITS với đẩy cơ, cơ ngực thép trong 30 ngày, tăng cơ với đẩy cơ trong 30 ngày, thách thức đẩy cơ thể thao trong 30 ngày, và giảm cân và giảm mỡ trong 30 ngày với đẩy cơ. Ứng dụng cũng cung cấp tập đẩy cơ tại nhà với đẩy cơ thể dục, cho phép bạn dành vài phút mỗi ngày để có được hình dáng cơ thể tốt hơn với bài tập tại nhà.
Đánh giá của người dùng về Push Ups Workout - Push up Challenge
Eğer Push Ups Workout - Push up Challenge denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!